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精子产生的完整过程要多久时间
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问题详情：
精子的形成需要多少天？是不是没一次射精，精液里都含有精子？精子形成需要多长时间？怎样促进精子形成？多做运动行吗？精子形成是需要一定周期的？
答：
一个精子的生发、成熟周期达3个月，精子脱离精液在空气中一般存活时间比较短如30分钟左右，如果精子在阴道内可能会存活3-5天左右。多参加锻炼。体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。戒烟。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。