精子再生需要多久

答：

怀孕前最好做好备孕的措施，比如说，不要熬夜，注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，老公不要抽烟喝酒，避免引起精子的质量问题。建议在月经来潮的第十天动态监测卵泡的变化，查看是否有成熟的卵泡排出，在排卵期同房增加怀孕的几率。精子产生于睾丸中，精子需要大约10周的时间达到成熟。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。