秋天喝什么蜂蜜好

答：

蜂蜜是含有丰富的营养物质的食物，有补充热能和丰富的蛋白质和微量元素及少量的性激素等物质，饮用的时间最好是晚上睡前，也不是绝对的有食用的时间限制，无需过于纠结，早上也可以服用，如果是通便作用服用时最好是不要掺水的蜂蜜效果更好，特别是富含维生素c的食物，选择适合自己肤质的护肤品。同时可以在临睡前服用蜂蜜。

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