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怎样食用黑芝麻呢
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问题详情：
知道黑芝麻的好处很多，平常又没时间吃，也不是很爱吃，所以最近就是晚上或周末焖饭的时候放一小把黑芝麻，这样吃吸收好吗？
答：
通常你可以将黑芝麻和蜂蜜混合在一起，可以滋养阴虚滋润，防止便秘，还可以延缓衰老。制作时，需要将黑芝麻放入锅中慢慢炒熟，然后将其磨成碎状。加入适量蜂蜜，调至酱汁，然后放入玻璃瓶中。每次做沙拉或吃面包时，都可以取出适量的黑芝麻蜂蜜酱。味道特别好。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。