蜂蜜的成分及营养价值

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蜂蜜当中含有糖,听说蜂蜜糖的营养价值很高,可以有效的预防很多种疾病,那么这种蜂蜜到底有什么样的营养价值呢?

答:

蜂蜜当中含有的营养成分有很多包括铁、铜、锌、镁、钙、锰,这些是人体必须的金属元素,能够维持各种生命活动,各种机能的需要增强人的抵抗力,同时分配当中,还含有很多种维生素对于美容养颜,抗疲劳抗衰老也有功效。蜂蜜当中所含有的糖的成分是葡萄糖和果糖,含量很高,也可以给人体补充能量。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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