喝蜂蜜水的禁忌有什么

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我平时喜欢喝蜂蜜水,一般一天三杯,上次在饭后喝了一杯蜂蜜水,下午就有点拉肚子,同事说饭后不能立马喝蜂蜜水,请问喝蜂蜜水的禁忌有什么?

答:

不能饭后马上喝蜂蜜水饭后马上喝蜂蜜水,会稀释胃液,使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠,不利食物消化。不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,食用蜂蜜时,要用温水冲饮,水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜,会破坏蜂蜜水中含有的丰富营养物质。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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