玉米和猕猴桃能一起吃吗

答：

玉米能和猕猴桃一同吃，两种食物的营养成分没争执，而且对身体除了好处，只是在食用当中要注意不能够过量。玉米的维生素含量非常高。里面所含的物质可以帮助我们增进胃肠扭动、有效的治疗便秘、肠炎等。绝不会吸收太多的葡萄糖，然后还可以帮助我们减低血脂之类。所含大量维生素E。玉米的胚芽和花粉里所含大量维生素E，它可增进细胞分裂、增加机体新陈代谢，减低血清胆固醇、调整神经和内分泌功能，并使皮下组织丰润，皮肤细胞富于弹性和光泽，以防皮肤炎症。可增加人的体力和耐力，防细胞衰老及脑功能萎缩，并有抗血管硬化的作用。

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