西虹市和菠菜能一起吃吗

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女,24岁,本人比较喜欢吃西红柿和菠菜,喜欢两个一起吃,请问西虹市和菠菜能一起吃吗

答:

西红柿和菠菜能一同吃。西红柿和菠菜都是属于比较常规的食物,其中的成分不会再次发生化学反应,也不会对身体有任何危害,并且这两种蔬菜营养丰富,在一起吃时不仅不会对身体造成危害,还能有许多好处。我们都知晓菠菜是含铁丰富的食物,但是由于菠菜中拥有许多的草酸,铁质很难被人体吸收。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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