鱼和胡萝卜能同时吃吗

答：

这两种食物是可以一同吃的，鱼肉当中所含的主要成分就是不饱和脂肪酸、高蛋白和钙质、多种不同微量元素，而胡萝卜当中所含的营养物质包括了多种不同维生素、多种不同微量元素，这些营养物质并绝不会起争执，吃了对健康也没坏处。而且鱼和胡萝卜配搭吃能给身体消化充足的蛋白质、钙质、胡萝卜素等营养物质，可以说营养非常全面了，并且有些鱼和胡萝卜一同炖了吃味道非常好。

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