过期的叶酸还有用吗

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问题详情:

女性,27岁。之前买的叶酸没怎么吃,过期了。想问问过期的叶酸还有用吗?

答:

任何食物或者保健品只要过期了就不建议食用了。食品的保质期是个期望值,即便低于了保质期,在一段时间内如果没再次发生变质其实仍然有可能可以食用,不过这个时候已经丧失了其本来该有的营养成分和保健功效了,所以是不建议吃的,至于除了没什么用处,建议扔开。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科