跑步对性功能有好处吗

答：

男性朋友决定跑步、溜冰、骑车这些良好的运动项目，每周只要实施三次、每次一小时的“适度活动”，就可大大稳定自己的性生活。为什么跑步可以增强男性的性功能?科学家相信，男性朋友在活动期间体内可施放一种令人心情精神振奋内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然再次发生的内分泌物，可以使人产生愉悦感。经常管理体育运动还可以彻底摆脱一切烦恼、忧郁之事，这对增强性欲亦大有好处。活动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平升高，这亦对增加性欲有所裨益。

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