缺铁性贫血要怎么注意饮食？

答：

缺铁性贫血主要症状是再次出现头晕乏力，面色苍白等，通过血常规以及微量元素可以明确。如果诊断需要有积极的通过消化铁剂以有效的改正贫血。饮食上可以多吃蔬菜水果，尤其是菠菜，芹菜，木耳等，动物肝脏含铁量也是相对较高的。如果贫血严重者需要有通过口服铁剂予以稳定。需要声明注意平时在饮食上可以多吃一些大枣，动物肝脏，动物血等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。