燕窝和什么一起吃最好

答：

燕窝空腹的时候吃最好，也就是早晨空腹或者晚上睡午觉之前服食燕窝，空腹吃对燕窝的炼化效果是最好的。经常服食燕窝对女性有很好的保健效果，燕窝所含非常丰富的胶原蛋白，可以始终保持皮肤的弹性，增加脸上的皱纹。其次像备孕的女性或者是已经怀上的女性，可以通过食用燕窝来增强营养。

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