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月子后半个月食谱是什么？
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问题详情：
月子马上坐完了，宝宝一直吃的母乳。为了下奶，月子期间常喝猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤和牛骨汤，也常吃鸡蛋，怕影响奶水，
答：
这个时候月子已经基本进入尾声阶段，妈妈的身体也有了一定的恢复。在这一阶段最重要的就是益气补血，通过食物帮助妈妈们早日恢复体力。早餐的时候可以食用新鲜的水果，黑芝麻薏仁粥等；中午的时候可以食用一些羊肉，乌鱼汤，食用一些蔬菜；晚餐的时候就喝点鱼汤。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。