儿童肥胖不爱吃蔬菜理应如何治疗

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我家的孩子是男宝宝,7岁,这一年,察觉到,孩子身上越来越肉乎了,而且,一顿可以吃好几碗饭,还不爱运动,请问:儿童肥胖不爱吃蔬菜理应如何治疗。

答:

如果孩子得了肥胖症的话家长要通过运动跟饮食改变他现在的情况,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖