孩子肥胖挑食该怎样治效果才好

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女宝宝,目前9岁,最近,觉得,我家孩子越来越胖了,另外,吃的饭也比一般孩子多,叫他运动也不愿意,请问:孩子肥胖挑食该怎样治效果才好。

答:

小儿肥胖你可以先给孩子制定运动量和改变饮食,可以给孩子安排游泳或者慢跑这样的有氧运动,并且多吃一些蔬菜,像西红柿,黄瓜等,像饼干,夏威夷果,小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了,而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉,不然容易堆积脂肪,家长在给孩子治疗小儿肥胖期间,如果小儿肥胖症状严重的话,要及时带孩子去正规的医院进行针对性的治疗,不要盲目的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖