小儿肥胖爱吃肉怎样治效果才好
24 查阅
问题详情:
男孩,10岁,上小学了,最近几周,发觉,孩子身上越来越肉乎了,另外,吃起来好像也特别不节制,还特别的懒,请问:小儿肥胖爱吃肉怎样治效果才好。
答:
当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量,像慢跑,平常一圈可以半圈半圈加运动量,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物,这些都是干热量高脂肪的食物,而且不要让孩子总是吃完就躺在床上不动,孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况,情况严重者要在医生的指导下进行治疗,不要盲目治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。