小儿肥胖不爱吃蔬菜理应如何治效果才好

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女宝宝,刚3岁,这一年,发觉,孩子身上越来越肉乎了,并且,食量非常的大,平时都不喜欢吃去玩,请问:小儿肥胖不爱吃蔬菜理应如何治效果才好。

答:

当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,要让孩子做一些他这个年龄段能做的运动,如游泳,慢跑等,并且多让孩子吃一些高纤维食物食物,像菠菜,胡萝卜等,像饼干,夏威夷果,小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了,也不要让孩子吃完就睡或者躺在沙发上吃零食,家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖