高血压能喝红茶？

答：

正常人的血压曲线在两个时间段上是高峰，分别是晨峰高血压在（早上六点到十点间）和傍晚高峰期（下午四点到六点间），所以这个时期最好不要吃茶，特别是浓茶，对于高血压患者还拥有一定的危险性。而且红茶里面的成分里所含咖啡碱，容易刺激人的大脑皮质，让大脑神经中枢产生激动的效用，而患高血压的人，应当始终保持情绪的平衡稳定，不要震荡过大，不然容易致使血压的不平衡，致使血压下降，所以不适合多喝红茶，特别是深度睡眠质量不好的高血压患者，睡前不适合喝浓红茶，容易神经衰弱还容易致使贫血。但是在泡红茶时，红茶的浓淡程度对于老年人来说难以胜算，所以老年人应在他人的协助下或者出售擅长高血压人群饮用的低浓度红茶，从而超越喝红茶降压的效果。所以喝红茶可以，但是不要太浓，也不要喝太多，吃茶的时间也要胜算好，还不可以跟药物一同食用，还应互相配合少脂的饮食，多吃水果，减低体重，还要戒烟戒酒，否则容易引来头晕头疼，血压下降。特别注意多和热水，注意休息，少食肉类，慢慢调理，营养要均衡。

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