形成高血压有哪些原因?
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我婆婆去健康检查了,她说她得了高血压,我看过挺多得了高血压的中年人的,我想知道构成高血压主要是因为哪些原因?我不想自己以后也有这个病,要怎么方才能预防工作?
答:
1、受隔代遗传因素干扰,常见于中老年人。约有一半儿的高血压患者可询问到高血压家族史。父母血压高的,孩子也容易得高血压。2、情绪太过激动的人会致使人体血压震荡,特别容易患上高血压。因为情绪的变动可发生改变人体内激素平衡,如在发火、急躁时许多迫使血管紧缩的激素排泄旺盛,使血管紧缩便会致使血压的下降,长期如此会引来血压下降。3、肥胖人群也是特别容易患上高血压的。由于脂肪增多致使的体重攀升,血容量也会增强,心脏负荷随之增强,血管阻力也会增大,最终引起高血压。肥胖者不但比正常体重的人容易得高血压,也易致使患上其他疾病。4、不良的生活习惯常常也会引来高血压。讨厌吃重口味食物的人往往会摄取过多的钠盐,这些会挟制住人体的水分致使血容量减小。大量饮酒、摄取过多脂肪,也都可使血压下降。经常加班的人也要多留意自身血压问题了。5、精神紧张也是引发高血压的一大因素。随着社会的不断发展竟争日愈激烈,人的心理压力也越来越大,身体长期遭到紧张、焦虑等情绪的干扰容易引来高血压。需要声明注意少食肉类、油炸的食物,要保证营养均衡,多晒太阳,纠正作息时间。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。