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中年人的高血压后期稳定
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问题详情：
本人48岁了，曾经得过严重高血压，持继好长一段时间，后来经过住院治疗后也好了一点儿，但这些天我又备感头晕，胸口闷，总是会意识模糊，我该怎么做方才能稳定我这个高血压。
答：
高血压患者会再次出现胸闷，头晕，食欲不振，心颤等症状，严重可能会致使晕厥。高血压患者目前没我在办法实施根治，可以通过服食药物的方式实施压制，可以适当的服食降压药。平时要始终保持愉悦的心情，不要受太大的刺激，不可以剧烈运动，可以多实施散步，太极，动用活动器械等运动，能纾解高血压的症状。需要强调的是避免着凉，不要吃辛辣刺激的食物，忌烟酒。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。