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心血管疾病应该怎么预防？
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问题详情：
医生您好，是这样子的人一到老了，心血管方面难免会再次出现问题，所以呢，我想向您讨教几下，关于心血管疾病，这另一方面的问题。就是如果平常的时候，我们应当做些什么，或者吃些什么来预防工作这个疾病的再次发生呢？除了就是这个方面疾病再次出现的时候，有什么症状呢？
答：
预防工作心血管疾病就不要过多肥胖，防止致使高脂血症经营病。要适当的运动，锻炼身体，始终保持均衡的体重。预防工作心脑血管疾病，就要适当的运动锻炼身体，但是不要过度操劳。预防工作心血管疾病，就要始终保持好的心情，对心脏是有好处的。也要保持足够的睡眠时间。需求注意注意休息和保暖，忌生冷、辛辣刺激的食物，多喝水。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。