高血压能吃葱吗?

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问题详情:

我很喜欢吃葱,可是最近仔细检查出了高血压,想知道我高血压能吃葱吗?

答:

你好,高血压的人是可以吃葱的,但是要留意以下几个方面,一是需要有低盐低脂饮食,防止吃许多腌渍食品,防止吃许多油腻大的食物,如许多油炸食品,动物的肝脏和海鲜类的食物。二是需要有戒烟戒酒,防止加班,确保充足的歇息。三是防止情绪太过激动。四是需要有规律的服食降压药物,并且监测数据血压等。需求注意保持乐观的心态,增强身体免疫力,做好个人防护。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血压脑病