我得高血压有七八年了该怎么办？

答：

您高血压的时间已经有了这么十多年，证明已经获得了慢性高血压，这种情况您首先要规律长期口服降压药物实施压制救治，稳定血压彻底恢复在正常范围内。平时的时候自己饮食和生存上也要多加留意，留意规律的作息，少吃油腻的食物，压制血脂，不要再次出现下降。需要声明注意首先要到医院确诊，建议要劳逸结合，保证充足的睡眠，多喝水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。