小孩子肥胖超重该怎样治效果好

答：

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡，游泳都可以的，并且饮食上孩子多吃黄瓜，胡萝卜，菠菜等，禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物，这些都是干热量高脂肪的食物，生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积，在治疗小儿肥胖在期间，家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。