小孩肥胖不爱吃蔬菜如何治效果才好
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问题详情:
男孩,10岁,上小学了,近期,观察到,我家孩子身上肉很多,而且,吃起来好像也特别不节制,喜欢吃完饭就躺着,请问:小孩肥胖不爱吃蔬菜如何治效果才好。
答:
如果孩子患有肥胖症那么家长要先通过让他运动量和控制来改变他的症状,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,并且像胡萝卜,菠菜对改变肥胖都是有帮助的,不要给孩子吃炸鸡,蛋糕这类高脂肪的食物,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,家长在给孩子治疗肥胖症期间,如果上述方法没有让您的孩子肥胖症状缓解的话要及时去医院查明原因,避免病情加重。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。