小孩肥胖挑食如何治效果才好

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女宝宝,刚7岁,今年,观察到,孩子好像越来越胖了,另外,食量非常的大,平时都不喜欢吃去玩,请问:小孩肥胖挑食如何治效果才好。

答:

小儿肥胖你可以先给孩子制定运动量和改变饮食,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,要给孩子多吃一些像苹果,猕猴桃,胡萝卜等食物,一定不要让孩子碰那些高热量的食物,如蛋糕,薯片,可乐等,而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉,不然容易堆积脂肪,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖