小孩肥胖挑食理应如何治疗才好
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问题详情:
女宝宝,刚2岁,这一年,察觉到,我家孩子越来越胖了,同时,吃的饭也比一般孩子多,喜欢吃完饭就躺着,请问:小孩肥胖挑食理应如何治疗才好。
答:
如果孩子得了肥胖症的话家长要通过运动跟饮食改变他现在的情况,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,并且多让孩子吃一些高纤维食物食物,像菠菜,胡萝卜等,不要给孩子吃炸鸡,蛋糕这类高脂肪的食物,也不要让孩子总是暴饮暴食,让他多运动,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。