小孩肥胖懒该如何诊治

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女宝宝,刚6岁,最近几周,察觉到,我家孩子越来越胖了,同时,一顿可以吃好几碗饭,还特别的懒,请问:小孩肥胖懒该如何诊治。

答:

小儿肥胖你可以先给孩子制定运动量和改变饮食,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,要给孩子多吃一些像苹果,猕猴桃,胡萝卜等食物,不要让孩子吃一些高热量高脂肪的食物,比如,汉堡薯条,曲奇饼干等,要帮助孩子改正吃完不喜欢动,或者暴饮暴食的习惯,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖