小孩肥胖超重该如何治效果好

答：

小儿肥胖你可以先给孩子制定运动量和改变饮食，可以给孩子安排游泳或者慢跑这样的有氧运动，并且多吃一些蔬菜，像西红柿，黄瓜等，禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物，这些都是干热量高脂肪的食物，而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来，像吃完就不爱动，挑食等，在给孩子治疗肥胖的期间，如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。