孩子出现肥胖不爱吃蔬菜怎样治效果才好

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我家女宝,今年8岁,近期,觉得,我家孩子身上肉很多,并且,食量非常的大,喜欢吃完饭就躺着,请问:孩子出现肥胖不爱吃蔬菜怎样治效果才好。

答:

想让孩子改变肥胖症的症状要给孩子合理的安排运动和饮食,可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量,像慢跑,平常一圈可以半圈半圈加运动量,像冬瓜,西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些,不要让孩子吃一些高热量高脂肪的食物,比如,汉堡薯条,曲奇饼干等,也不要让孩子总是暴饮暴食,让他多运动,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖