孩子出现肥胖挑食该如何医治

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问题详情:

女宝宝,刚8岁,近期,察觉到,孩子身上越来越肉乎了,同时,食量非常的大,平时都不喜欢吃去玩,请问:孩子出现肥胖挑食该如何医治。

答:

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,并且多让孩子吃一些高纤维食物食物,像菠菜,胡萝卜等,一定要禁止孩子吃蛋糕,板栗这些高热量的食物,而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来,像吃完就不爱动,挑食等,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖