孩子出现肥胖挑食理应如何治效果才好
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问题详情:
男孩,11岁,上小学了,近期,察觉到,我家孩子越来越胖了,同时,食量非常的大,喜欢吃完饭就躺着,请问:孩子出现肥胖挑食理应如何治效果才好。
答:
孩子身体肥胖可以先让孩子增加与运动量和控制饮食来缓解症状,可以给孩子安排游泳或者慢跑这样的有氧运动,像冬瓜,西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些,禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物,这些都是干热量高脂肪的食物,也不要让孩子吃完就睡或者躺在沙发上吃零食,家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。