孩子出现肥胖超重该怎样治效果好

答：

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，可以先让他做一些有氧运动，比如慢跑，爬坡，游泳等，并且多吃一些蔬菜，像西红柿，黄瓜等，禁止孩子吃高热量，高脂肪的食物，像蛋糕，干果，曲奇饼干等，要帮助孩子改正吃完不喜欢动，或者暴饮暴食的习惯，家长在给孩子治疗小儿肥胖期间，如果小儿肥胖症状严重的话，要及时带孩子去正规的医院进行针对性的治疗，不要盲目的治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。