孩子出现肥胖超重理应怎样治效果好

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女宝宝,刚8岁,这一年,发觉,我家孩子越来越胖了,并且,一顿可以吃好几碗饭,还特别的懒,请问:孩子出现肥胖超重理应怎样治效果好。

答:

如果孩子患有的肥胖症,家长要从他的运动和饮食上面开始,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,并且多吃一些富含维生素C的水果,像苹果,猕猴桃等,不要让孩子吃一些高热量高脂肪的食物,比如,汉堡薯条,曲奇饼干等,家长在生活上要改正孩子不愿意运动挑食的情况,家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖