孩子肥胖了不爱吃蔬菜理应怎样治效果好
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问题详情:
我家男宝,今年1岁,今年,察觉到,我家孩子越来越胖了,另外,一顿可以吃好几碗饭,叫他运动也不愿意,请问:孩子肥胖了不爱吃蔬菜理应怎样治效果好。
答:
当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,家长要监督孩子做一些有氧运动像慢跑,游泳等,在这期间让孩子多吃一些黄瓜,西红柿猕猴桃等食物,一定不要让孩子碰那些高热量的食物,如蛋糕,薯片,可乐等,而且孩子要是喜欢吃完就躺着,家长一定要帮助孩子改正这一不好的行为,孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况,情况严重者要在医生的指导下进行治疗,不要盲目治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。