孩子肥胖了不爱吃蔬菜该怎么样治效果好
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问题详情:
男孩,8岁,上小学了,这一年,觉得,孩子身上越来越肉乎了,另外,吃的饭也比一般孩子多,还特别的懒,请问:孩子肥胖了不爱吃蔬菜该怎么样治效果好。
答:
当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,像游泳,爬坡这类游泳运动对肥胖的症状都很好的效果,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,一定不要让孩子碰那些高热量的食物,如蛋糕,薯片,可乐等,也不要让孩子总是暴饮暴食,让他多运动,孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况,情况严重者要在医生的指导下进行治疗,不要盲目治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。