孩子肥胖了能吃应当如何治效果好

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男孩,9岁,上小学了,这一年,察觉到,我家孩子体重要比别的孩子重很多,另外,食量非常的大,平时都不喜欢吃去玩,请问:孩子肥胖了能吃应当如何治效果好。

答:

孩子一旦患上肥胖症家长要先通过运动和饮食来改变孩子的情况,可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量,像慢跑,平常一圈可以半圈半圈加运动量,并且饮食上孩子多吃黄瓜,胡萝卜,菠菜等,禁止孩子吃高热量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇饼干等,而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来,像吃完就不爱动,挑食等,在治疗小儿肥胖期间如果情况严重,建议家长先带孩子去医院检查一下孩子肥胖症的原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖