孩子肥胖了能吃理应如何治效果才好

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女宝宝,目前9岁,这一年,觉得,孩子身上越来越肉乎了,并且,食量非常的大,叫他运动也不愿意,请问:孩子肥胖了能吃理应如何治效果才好。

答:

当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,不要给孩子吃炸鸡,蛋糕这类高脂肪的食物,要帮助孩子改正吃完不喜欢动,或者暴饮暴食的习惯,提示家长给孩子治疗期间如果发现孩子情况严重的话就一定要带孩子去医院查明病情在针对治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖