宝宝肥胖不爱运动应怎样医治

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女宝宝,刚9岁,今年,发现,孩子身上越来越肉乎了,同时,吃的饭也比一般孩子多,还特别的懒,请问:宝宝肥胖不爱运动应怎样医治。

答:

孩子身体肥胖可以先让孩子增加与运动量和控制饮食来缓解症状,家长要监督孩子做一些有氧运动像慢跑,游泳等,像冬瓜,西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积,孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况,情况严重者要在医生的指导下进行治疗,不要盲目治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖