腰肌劳损问题是什么意思
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问题详情:
女今年46岁,感觉自己最近也没怎么做体力运动,可是就感觉到腰酸腿疼的厉害,请问我想知道腰肌劳损问题是什么意思?
答:
就是腰部的肌肉长期的操劳和伤损,引发了慢性腰痛的情况。比如说长期的做一些需要有用得上腰部力量的体力活,或者是患者本身有不良的腰姿,那么长期累积就致使了腰肌劳损的情况,是一种一些发的病。另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。