腰肌劳损在饮食上要注意什么

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女今年56岁,我今天做家务的时候突然再次出现了腰疼的情况,而且疼的比较的厉害,我都不能够弯身了,请问我想知道腰肌劳损在饮食上要注意什么?

答:

患者不能够吃以下食物,这些食物易化湿生痰、迟滞经络、抑遏阳气、影响康复,吃多还会引发腰痛严重的情况。1、极冷的食物:冰激凌、冷饮、冷菜、凉饭、极冷的水果。2、寒性的食物:荸荠、猪肉、西瓜、生梨、香蕉、柿子等寒性水果。3、辛辣刺激性食物:肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等。4、油炸黏腻的食物:街边烤肉、油炸品,及黏腻性质的糍粑、糯米饭、年糕等。5、发物类的食物:笋、鲤鱼、雄鸡、虾、螃蟹、鹅肉等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

腰痛