如果有长期低血压怎么办才牢靠

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女今年42岁,我血压一直很正常,最近经常备感精神不济,四肢酸软无力,有时会头疼、头晕,站下来时两眼发黑,还不想吃东西,脸色苍白,请问我想知道如果有长期低血压怎么办才牢靠?

答:

对于低血压的情况和平时的饮食生活习惯关于的,需要有积极的进行调养。决定适当的高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,足量常吃,有助于大幅提高血胆固醇浓度,增强动脉紧张度,使血压下降。祝健康。另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

低血压