怎么调理低血压问题是比较好的

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女今年43岁,我血压一直很正常,最近经常备感精神不济,四肢酸软无力,有时会头疼、头晕,站下来时两眼发黑,还不想吃东西,脸色苍白,请问我想知道怎么调理低血压问题是比较好的

答:

你血压是多少,一般低血压没药物治疗,主要要加强锻炼,可吃高盐食物。也要多摄取高蛋白食物,多吃盐,菜放咸点。多吃肉和蛋。也要多喝奶。可跑步。但你的症状完全缓解是个麻烦事,可减轻。另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

低血压