低血压应该吃什么东西健康一点

答：

你现在的这种情况必须增强营养，适当的锻练，始终保持好的身体素质，平时生活作息要规律，在稳定滴血验的症状可以适当增强食盐用量,同时多饮水,较多的水分踏入血液后可增加血容量,从而可大幅提高血压。增强营养,吃些有助于调整血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可大幅提高血压。增强体育锻炼,大幅提高机体调整功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处，可以适当吃一些肥甘厚腻食品,如肥肉，期望我的解释能对你有些许帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。