高血压睡不着觉一般该怎么办

答：

根据你的情况和症状，主要还是血压高引来的睡不着觉，有点神经衰弱症状，最好是根据医生指导降压药，这样血压降下来，自然就会睡着觉了。平时注意戒烟酒，低脂低盐，低蛋白饮食。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。