经常耳鸣失眠多梦尿频小腹胀怎么办

答：

你的叙述是亚健康是综合征，需要有请当地正规医院的中医协助检查和辨证救治，一般调养失眠多梦头昏尿频，可以从调养肝肾抽出来，调养腹痛，多油出痘问题可以调理脾胃。你还需要有锻练和心理调养，科学饮食和规律作息也是很重要的。患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能提供自身免疫力降低患病风险。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。