红豆意米粉去湿真的有奇效吗

答：

赤小豆与红小豆虽然长相有略微差距但是种属却是相同的，同属豆科植物，性质和营养成分也到达，只是赤小豆的祛湿、利尿、消肿的功效更强些，所以一般药用大多数决定赤小豆更合适，红小豆则只供一般食用熬粥等。生薏米，性微寒，湿气重的体质，如果再吃生薏米，就会变作湿寒体质，不但吃了以后对湿气重的体质没协助，反而会引发完全恰恰相反的效用。

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