高血脂吃什么效果好好降血脂

答：

首先您要知晓高血脂是一种慢性疾病，在临床诊断主要是会导致多种不同血管疾病，所以建议是食用玉米，因为里面所含丰富的微量元素，可以起些减低血清胆固醇的效果。燕麦，也能降血脂。或是食用牛奶、洋葱、大蒜等。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。