吃什么是否可以将血糖呢

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本人男58岁一直身体都挺好的,但是一去检查之后就有了异常,请问:吃什么可以降血糖

答:

多吃黑木耳,含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果。另外还可以芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等,有利于将血糖。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血糖